中國慶華新疆消息（瑪依拉）為更好展現(xiàn)女職工風(fēng)采，維護(hù)女職工身心健康，促進(jìn)增強(qiáng)女職工自我保健意識(shí)，使女職工健康生活、快樂工作，讓女職工感受到企業(yè)的誠摯祝福和濃濃關(guān)懷，3月8日，新疆慶華集團(tuán)工會(huì)聯(lián)合會(huì)舉辦了主題為“聰慧時(shí)尚 自信堅(jiān)韌 創(chuàng)新進(jìn)取”的女職工心理健康知識(shí)講座。
講座特邀國家二級(jí)心理咨詢師程新川以“抗壓能力的提升與管理”為主題，從壓力相關(guān)知識(shí)、壓力測(cè)試、壓力管理及提升抗壓四個(gè)方面向在場(chǎng)女職工代表闡述了如何緩解工作生活中遇到的壓力，做一名自信、美麗、時(shí)尚的現(xiàn)代女性。
同時(shí)，講座中特意設(shè)置的成語接龍、搖呼啦圈、你來比劃我來猜等游戲環(huán)節(jié)更讓大家釋放了工作壓力。在講座最后的互動(dòng)環(huán)節(jié)，程新川還一一解答了女職工代表提出的疑惑。
“這次講座非常有意義，不僅緩解了我們生活中的壓力，還讓我們找回了自我?！敝v座結(jié)束后，煤制氣事業(yè)部消防總站護(hù)理班班長高金英滿懷喜悅地說道。
當(dāng)日，集團(tuán)工會(huì)聯(lián)合會(huì)還為在職女職工發(fā)放了精美禮物。
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